バナナを食べると花粉症が改善される～バナナ摂食によるスギ花粉症の予防効果に関する臨床試験を実施～

筑波大学医学医療系 谷中昭典教授らの研究グループは、バナナの定期的な摂食がヒトのスギ花粉症に及ぼす効果について、臨床試験を実施し、バナナ摂食が花粉症の自覚症状改善に効果があることを確認しました。

低年齢層（35歳以下）では、ガイドラインスコア1項目
（重症度）、QOLスコア7項目（くしゃみ、目のかゆみ、
日常生活、戸外活動、睡眠、精神生活、合計点）、及び
QOL総括評価スコアについて、バナナ摂食群で
非摂食群よりも有意な低値を示した。